花果茶的做法

果茶的做法如下:
材料:
– 2-3克干花或干果(如玫瑰花、菊花、桂花、枸杞、桑葚等)
– 300毫升水
– 适量蜂蜜或红糖
步骤:
1. 将干花或干果放入茶杯或茶壶中。
2. 烧开水,待水温降至80℃左右后,倒入茶杯或茶壶中。
3. 盖上茶杯或茶壶盖,浸泡5-10分钟,直到花果释放出香味。
4. 可根据个人口味加入适量蜂蜜或红糖,搅拌均匀即可。
温馨提示:
1. 不同的干花或干果搭配,口感和功效也会有所不同,可以根据自己的喜好和需要进行搭配。
2. 需要注意的是,有些花果茶具有特定的功效,如菊花茶有清热解毒的作用,而玫瑰花茶则具有美容养颜的功效,因此在选择和搭配时需要注意。