花生为什么能养胃

生有助于增强胃肠道的消化功能，因为它富含蛋白质、脂肪、维生素B、钙、磷等营养成分，能够促进胃肠道内的消化酶的分泌，帮助消化食物，减轻胃肠道负担，从而起到养胃的作用。此外，花生还具有一定的抗氧化作用，能够减轻胃肠道的炎症和损伤，有利于胃肠道的健康。