花茶的功效与作用及禁忌

茶的功效与作用包括：有助于舒缓情绪、解除疲劳、促进新陈代谢、保护心血管、提高免疫力等。不同种类的花茶还有不同的功效，如菊花茶有清热解毒的作用，玫瑰花茶有美容养颜的效果，茉莉花茶能够缓解压力等。
花茶的禁忌包括：孕妇、哺乳期妇女、有严重肝肾疾病的人、药物过敏者和对花类过敏的人应避免饮用花茶。同时，花茶的饮用量也应适量，不宜过量。