花茶的功效与作用及禁忌

茶的功效和作用因其所用的花材不同而有所差别，一般来说，花茶有以下几种常见的功效和作用：
1. 安神助眠：如玫瑰花茶、菊花茶、紫薇花茶等，具有安神、镇静、助眠的作用，能够缓解紧张情绪、改善睡眠质量。
2. 美容养颜：如玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花茶等，具有美容养颜的作用，能够清热解毒、美白肌肤、抗氧化等。
3. 改善消化：如金银花茶、菊花茶、桂花茶等，具有清热解毒、利尿消肿、促进消化等作用，能够改善消化不良、缓解肠胃不适等症状。
4. 调节内分泌：如月季花茶、丹参花茶、薰衣草花茶等，具有调节内分泌、缓解经(jīng)期(qī)不适等作用。
5. 提高免疫力：如金银花茶、玫瑰花茶等，具有提高免疫力、抗病毒等作用。
花茶的禁忌因人而异，一般来说，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人、体弱多病者等人群应谨慎饮用，同时应避免过量饮用、长期饮用、空腹饮用等。某些花材如金银花、菊花、紫薇花等具有清热解毒的作用，因此体内虚寒、脾胃虚弱、风寒感冒等人群不宜饮用。另外，一些药物如抗生素、镇静剂等也不能与花茶一同饮用。最好在饮用前咨询医生或专业人士的意见。