花茶的功效与搭配

茶的功效和搭配因花种而异，一般来说，花茶有以下几个功效：
1. 改善睡眠：如洛神花茶、玫瑰花茶、紫薇花茶等。
2. 美容养颜：如菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
3. 消除疲劳：如金银花茶、桑花茶、莲花茶等。
4. 调节身体：如菊花茶、牡丹花茶、桂花茶等。
在搭配(pèi)方(fāng)面，花茶可以单独冲泡，也可以与其他茶叶或草本植物混合使用，例如：
1. 玫瑰花茶 + 红茶：增加花香味道，提高口感。
2. 金银花茶 + 薄荷：增加清凉感，舒缓疲劳。
3. 菊花茶 + 红枣：养颜美容，增加营养。
4. 紫薇花茶 + 桂花：调节身体，增加花香味道。
总之，花茶不仅具有美味口感，还有很多功效，可以根据自己的需求来选择不同的花种和搭配(pèi)方(fāng)式。