花茶的功效与禁忌

茶有很多种类，不同的花茶功效和禁忌也有所不同。一般来说，花茶的功效包括：舒缓神经、促进睡眠、清热解毒、消除疲劳、美容养颜等。而花茶的禁忌主要包括：孕妇、哺乳期的妇女、儿童、老年人、患有胃病、肝病、肾病、心脏(zāng)病(bìng)等慢性疾病的人群应该慎饮。此外，花茶的饮用量也需要适量，过量饮用可能会引起身体不适。建议在饮用花茶前，先了解自己的身体状况和花茶的功效与禁忌，以免影响健康。