花茶的功效与禁忌

茶是由鲜花或干花泡制而成的茶饮，其功效和禁忌因花种不同而有所差异。一般来说，花茶的功效主要包括以下几个方面：
1. 具有美容养颜的作用。不同花茶中的花瓣含有不同的营养成分，如维生素C、花青素、多酚等，能够促进新陈代谢，抗氧化，使皮肤更加健康美丽。
2. 具有安神助眠的作用。一些花茶如菊花茶、玫瑰花茶等，含有镇静安神的(de)成(chéng)分(fèn)，能够缓解焦虑、失眠等问题。
3. 促进消化的作用。一些花茶如茉莉花茶、金银花茶等，含有挥发油和多种酶类，能够促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适。
花茶的禁忌因花种不同而有所差异，一般来说，以下几种情况不宜饮用花茶：
1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用花茶。
2. 有花粉过敏史的人不宜饮用花茶。
3. 患有肝病、肾病、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人不宜饮用花茶。
4. 长期服用药物的人应谨慎饮用花茶，最好在医生的指导下饮用。