芽茶

茶是一种绿茶，它是由嫩芽和叶子制成的，具有清香和甘甜的味道。它通常在日(rì)本(běn)和中国南部地区生产和消费，也被称为“玉露茶”或“龙井茶”。它富含茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于提高身体的新陈代谢和免疫系统，同时也有助于降低胆固醇和控制体重。