苏打水有什么作用

打水有多种作用，以下列举几个：
1. 缓解胃酸反流：苏打水中的碳酸氢钠可以中和胃酸，缓解胃酸反流引起的不适。
2. 缓解消化不良：苏打水可以促进胃部蠕动，缓解消化不良。
3. 帮助消除口腔异味：苏打水可以中和口腔中的酸性物质，减少口腔异味。
4. 作为清洁剂：苏打水可以作为清洁剂，用于清洗厨房、浴室等地方。
5. 缓解肌肉酸痛：苏打水可以中和乳酸，缓解肌肉酸痛。
需要注意的是，苏打水的饮用应该适量，过量饮用可能会对身体造成不良影响。