苦丁茶和莓茶哪个好

取决于个人口味和偏好。苦丁茶具有清热解毒、提神醒脑的功效，适合需要提高警觉性的人群；莓茶则富含维生素C、抗氧化物质，有助于美容养颜和提高免疫力。建议您根据自己的需求和口味选择。