丁茶的功效与作用有以下几个方面：
1. 提神醒脑：苦丁茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强脑部活力，使人精神饱满。
2. 减肥瘦身：苦丁茶可以促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，从而达到减肥瘦身的效果。
3. 改善消化：苦丁茶可以促进胃液分泌，增强肠胃蠕动，有助于消化和排便。
4. 抗氧化：苦丁茶含有丰富的多酚类化合物，可以清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老，预防疾病。
5. 增强免疫力：苦丁茶中的多酚类化合物和维生素C等成分可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
总之，适量饮用苦丁茶对身体有益，但是过量饮用会产生不良反应，如头痛、失眠等，需注意控制饮用量。
苦丁茶的功效与作用
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