苦荞全皮茶有什么作用

荞全皮茶有以下作用：
1. 降血脂：苦荞全皮茶中的苦荞皮素和脂肪酸能够有效降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
2. 减肥瘦身：苦荞全皮茶中的苦荞皮素和脂肪酸能够促进脂肪代谢和消耗，有助于减少体重和脂肪堆积。
3. 抗氧化：苦荞全皮茶中含有大量的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以预防细胞氧化损伤和老化。
4. 保肝护肝：苦荞全皮茶中的苦荞皮素和多酚类物质能够促进肝细胞再生和修复，有利于保护肝脏健康。
5. 改善睡眠：苦荞全皮茶中的苦荞皮素能够促进脑内神经递质的平衡，有助于改善睡眠质量。