苦荞茶什么时候喝最好

荞茶可以在任何时间喝，但最好在早上或下午饮用。苦荞茶具有提神醒脑、促进消化、降低血脂等功效，适合饭前或饭后饮用。同时，晚上饮用可能会影响睡眠质量，因此不建议晚上饮用。