苦荞茶什么时候喝最好

荞茶可以在任何时间喝，但最好的时间是在早晨或下午茶时间。早晨喝苦荞茶可以提神醒脑，而下午茶时间喝苦荞茶可以帮助消化和放松身心。另外，如果你需要改善睡眠，晚上喝一杯苦荞茶也是不错的选择。