苦荞茶有些什么功效

荞茶有以下功效：
1. 降血糖：苦荞茶中含有一种叫做“丹酚酸”的物质，可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，从而降低血糖水平。
2. 降血脂：苦荞茶中的苦荞皂苷可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油，有助于预防心血管疾病。
3. 减肥：苦荞茶中的苦荞蛋白可以抑制食欲，减少热量的摄入，有助于减轻体重。
4. 抗氧化：苦荞茶中的多酚类化合物具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，保护身体健康。
5. 改善肠道菌群：苦荞茶中的多糖类物质可以促进肠道菌群生长，改善肠道环境，有助于预防便秘等问题。