苦荞茶的功效与副作用

荞茶的功效包括：降血脂、降血压、降血糖、抗氧化、提高免疫力、减肥等。苦荞茶的副作用包括：苦味较重，容易引起口干口渴、消化不良等症状；苦荞茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过度饮用可能导致失眠、心悸等不适症状。建议饮用前咨询医生或营养师的建议。