苦荠茶的功效与作用

荠茶的功效与作用包括：
1. 清热解毒：苦荠茶具有清热解毒的作用，可以帮助身体排毒，减轻炎症和感染。
2. 改善消化：苦荠茶可以促进消化，缓解消化不良、胃部不适等症状。
3. 降血糖：苦荠茶可以降低血糖水平，有助于控制糖尿病等代谢性疾病。
4. 抗氧化：苦荠茶富含多种抗氧化物质，可以抵御自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
5. 增强免疫力：苦荠茶中含有多种维生素和矿物质，可以增强身体的免疫力，预防疾病。
6. 美容养颜：苦荠茶可以促进血液循环，提高皮肤的光泽度和弹性。
需要注意的是，苦荠茶有一定的苦味，不适合所有人饮用，特别是胃肠功能较弱的人。另外，苦荠茶也不宜过量饮用，一般每天1-2杯即可。