苦荠茶的功效与作用

荠茶有以下功效与作用：
1.清热解毒：苦荠茶含有多种生物活性物质，可以清热解毒，有助于清除体内的毒素。
2.润肺止咳：苦荠茶可以润肺止咳，有助于缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。
3.降血糖：苦荠茶中的苦荠苷可以降低血糖水平，有助于控制糖尿病。
4.调节血压：苦荠茶中的苦荠甙可以调节血压，有助于预防高血压等心血管疾病。
5.美容养颜：苦荠茶中的多种抗氧化物质可以抗氧化，有助于延缓衰老，保持皮肤健康。
总的来说，苦荠茶具有多种功效与作用，是一种非常健康的饮品。但是，因为苦荠本身的苦味比较重，所以在饮用苦荠茶时需要适量，不宜过量。