苦蒿泡水有什么功效

蒿泡水有助于降低血压、降血糖、提高免疫力、促进胃肠消化、清热解毒、缓解疲劳等功效。苦蒿中含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分，可以帮助身体健康。同时，苦蒿还含有苦味素、萜类化合物等成分，具有抗菌、抗病毒的作用。但是需要注意的是，苦蒿不宜过量食用，尤其是孕妇和哺乳期妇女应该避免食用。