英国红茶功效

国红茶有以下几种功效:
1. 提神醒脑:英国红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以提高人的警觉度和注意力,有助于提神醒脑。
2. 促进消化:英国红茶中含有鞣酸,可以促进肠胃的蠕动,缓解胃肠道不适。
3. 抗氧化:英国红茶中含有多酚类物质,具有很强的抗氧化作用,可以预防细胞老化和疾病的发生。
4. 改善心情:英国红茶中含有茶多酚和氨基酸,可以促进脑内神经递质的合成,改善心情。
5. 降低血压:英国红茶中的茶多酚可以扩张血管,促进血液循环,降低血压。