英德红茶的功效与作用及禁忌

德红茶的功效与作用：
1.提神醒脑：英德红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，能够帮助人们提神醒脑，增强注意力。
2.促进消化：英德红茶中含有茶多酚等物质，能够促进胃肠道的蠕动，增强消化功能。
3.降低血脂：英德红茶中的茶多酚能够降低血脂，预防心血管疾病的发生。
4.抗氧化：英德红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够减少自(zì)由(yóu)基的伤害，保护细胞免受损伤。
英德红茶的禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2.心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者、胃溃疡患者和神经衰弱患者应少量饮用。
3.饮用过多会导致失眠、心跳加速等不适症状。