英德红茶的功效与作用及禁忌

德红茶的功效与作用包括：
1. 提神醒脑：英德红茶中含有咖啡碱和茶碱等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
2. 增强免疫力：英德红茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以帮助身体抵抗自(zì)由(yóu)基的损害，增强免疫力。
3. 促进消化：英德红茶中含有鞣酸等物质，可以收敛肠道，促进消化，缓解胃肠道不适。
4. 降低血脂：英德红茶中的茶多酚成分可以降低血脂，有助于预防心脑血管疾病。
英德红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应限制饮用英德红茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能影响胎儿和婴儿的健康。
2. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压、失眠等疾病的人应该少量饮用英德红茶，以免影响身体健康。
3. 英德红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用容易导致兴奋、失眠等不良反应，应该适量饮用。