英德红茶的功效与作用及禁忌

德红茶是一种来自英国的红茶，其功效和作用与其他红茶相似。以下是英德红茶的功效和作用：
1. 提神醒脑：英德红茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
2. 改善消化：英德红茶中含有多种鞣酸和芳香物质，能够促进胃液分泌和肠胃蠕动，改善消化功能。
3. 抗氧化：英德红茶中含有多种抗氧化物质，如茶多酚和维生素C等，能够抑制自(zì)由(yóu)基的生成，减缓衰老。
4. 降低血脂：英德红茶中的茶多酚和黄酮类化合物能够降低血脂，预防心血管疾病。
英德红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用，因为咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 心脏(zāng)病(bìng)、高血压和胃溃疡患者应谨慎饮用。
3. 饮用过量会产生兴奋作用，导致失眠、头痛、心悸等不适症状。