德红茶的功效与作用包括：
1. 提神醒脑：英德红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神振奋，提高工作效率。
2. 抗氧化：英德红茶中富含多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减缓衰老过程。
3. 降低血脂：英德红茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低血脂，预防心血管疾病。
4. 延缓血糖上升：英德红茶中的多酚类物质能够抑制淀粉酶的活性，减缓碳水化合物的分解和吸收，从而延缓血糖的上升。
5. 促进消化：英德红茶中的茶多酚能够刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
总之，英德红茶具有提神醒脑、抗氧化、降低血脂、延缓血糖上升、促进消化等多种功效，对人(rén)体(tǐ)健康有很大的益处。
英德红茶的功效与作用
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