德红茶有以下几个功效和作用：
1. 提神醒脑：英德红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2. 增强免疫力：英德红茶中含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚和维生素C等，能够提高人(rén)体(tǐ)的免疫力，增强身体抵抗力。
3. 促进消化：英德红茶中含有类黄酮等成分，能够促进人(rén)体(tǐ)的消化功能，缓解胃部不适。
4. 降低血压：英德红茶中含有多酚类物质，能够促进心血管系统的健康，降低血压，预防心血管疾病。
5. 减肥美容：英德红茶中含有茶多酚等成分，能够促进脂肪代谢，减少脂肪的堆积，有助于减肥和美容。
总之，英德红茶是一种健康的饮品，对人(rén)体(tǐ)有多种好处。但是需要注意的是，过量饮用可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒等问题，建议适量饮用。