德红茶是一种以英国和印度为主要产地的红茶，其功效与作用如下：
1. 提神醒脑：英德红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强人(rén)体(tǐ)的警觉性和反应能力。
2. 改善消化：英德红茶中的多酚类物质可以促进胃肠道蠕动，缓解消化不良、胃部胀气等问题。
3. 抗氧化：英德红茶中富含多种抗氧化物质，可以清除自(zì)由(yóu)基，保护人(rén)体(tǐ)细胞免受氧化损伤。
4. 降低血脂：英德红茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防心血管疾病。
5. 预防口腔疾病：英德红茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，有助于预防口腔疾病的发生。
总之，适量饮用英德红茶可以带来多种健康益处，但也要注意不要过量饮用，以免引起不良反应。
英德红茶的功效与作用
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