德绿茶有以下功效:
1. 抗氧化:绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基,减少细胞损伤,预防慢性疾病的发生。
2. 促进新陈代谢:绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进新陈代谢,帮助身体消耗更多的能量,减少脂肪堆积。
3. 降低血脂:绿茶中的茶多酚可以降低血脂,预防心血管疾病的发生。
4. 提高免疫力:绿茶中的茶多酚可以提高免疫力,增强身体的抵抗力。
5. 防龋齿:绿茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长,预防龋齿的发生。
6. 抗疲劳:绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以提神醒脑,缓解疲劳。
英德绿茶有什么功效
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