苹果煮红茶的功效和作用是什么

果煮红茶的功效和作用如下：
1. 增强免疫力：苹果富含维生素C和多种抗氧化剂，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
2. 降低胆固醇：红茶中含有茶多酚，可以降低血脂和胆固醇水平，预防心血管疾病。
3. 缓解焦虑：苹果煮红茶有助于缓解压力和焦虑，帮助放松身心。
4. 消除口臭：苹果和红茶都有消除口臭的效果，可以改善口气。
5. 增强肠道健康：苹果中的果胶和纤维素可以促进肠道蠕动，预防便秘和肠道疾病。
总之，苹果煮红茶是一种健康的饮品，可以帮助人们保持健康和放松身心。