苹果红茶煮水喝可以减肥吗

果红茶本身并没有减肥的功效，但是如果你用它代替高热量的饮料，如果汁或饮料，可以帮助减少卡路里的摄入，从而有助于减肥。另外，如果你将苹果红茶加入减肥餐计划中，搭配健康饮食和适量的运(yùn)动(dòng)，可以更好地达到减肥的效果。