苹果花茶可以长期喝吗

果花茶可以长期喝，但建议适量饮用。苹果花茶富含维生素C、矿物质等多种营养成分，有助于促进新陈代谢、改善睡眠、缓解压力等作用。但过量饮用可能会引起胃肠不适、口腔溃疡等问题。因此，建议每天饮用1-2杯，不要过量。同时，如果有任何身体不适，应及时停止饮用并咨询医生。