果花茶的功效与作用包括以下几个方面：
1. 消除疲劳：苹果花茶中含有丰富的维生素C和矿物质，可以帮助身体排毒，增强免疫力，缓解疲劳。
2. 促进睡眠：苹果花茶具有镇静效果，可以帮助人们放松心情，缓解压力，促进睡眠。
3. 去除口臭：苹果花茶中含有丰富的芳香物质，可以去除口臭，让口气清新。
4. 改善消化：苹果花茶中含有果胶和纤维素等成分，可以促进肠道蠕动，改善消化问题。
5. 降低血压：苹果花茶中含有一定的矿物质和多酚类成分，可以促进血液循环，降低血压。
总之，苹果花茶是一种非常健康的饮品，可以帮助人们保持健康，缓解各种健康问题。