果花茶的功效与作用包括：
1. 帮助消化：苹果花茶中含有丰富的酵素和纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化。
2. 降低血压：苹果花茶中含有一些有益成分，如多酚类化合物和花青素，可以降低血压。
3. 促进睡眠：苹果花茶中含有一些有助于放松身体和安(ān)眠(mián)的(de)成(chéng)分(fèn)，可以帮助人们入睡。
4. 抗氧化：苹果花茶中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，减缓衰老。
5. 增强免疫力：苹果花茶中含有多种维生素和矿物质，可以促进身体免疫力的提高。
总之，苹果花茶具有多种功效和作用，可以帮助人们保持身体健康和美丽。
苹果花茶的功效与作用
来自