苹果陈皮茶的功效

果陈皮茶的功效主要包括：
1. 帮助消化：苹果和陈皮都具有促进胃肠蠕动的作用，能够帮助消化和吸收食物。
2. 缓解胃部不适：苹果和陈皮都有舒缓胃部不适的作用，能够缓解胃痛、胀气等症状。
3. 降低血糖：苹果含有丰富的果胶和纤维素等成分，能够降低血糖水平，有益于糖尿病患者的血糖控制。
4. 改善皮肤：苹果富含维生素C和抗氧化物质，能够促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤质量。
5. 增强免疫力：苹果和陈皮都富含维生素C和多种矿物质，能够增强免疫力，预防感冒等疾病。
总之，苹果陈皮茶是一款非常有益健康的饮品，不仅味道清香，而且具有多种功效。