茅岩莓茶的功效与作用

岩莓茶有以下功效与作用：
1. 抗氧化：茅岩莓茶含有丰富的天然抗氧化剂，能够帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，保护细胞健康。
2. 提高免疫力：茅岩莓茶中的多种营养成分能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒、流感等疾病。
3. 降低血糖：茅岩莓茶含有多种有益物质，能够降低血糖，预防糖尿病。
4. 改善睡眠：茅岩莓茶中的芳香物质有助于放松身心，改善睡眠质量。
5. 促进消化：茅岩莓茶中的多种营养成分有助于促进肠道蠕动，缓解便秘等消化问题。
6. 减肥瘦身：茅岩莓茶中的多种营养成分能够促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪，达到减肥瘦身的效果。