茉莉柚茶有什么作用

莉柚茶有以下几个作用：
1. 促进消化：茉莉柚茶中的柚皮素可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适和便秘。
2. 减肥瘦身：茉莉柚茶中的柚皮素和茶多酚可以加速代谢，促进脂肪燃烧，有助于减轻体重和塑造身材。
3. 提高免疫力：茉莉柚茶中的维生素C和多酚等成分具有很好的抗氧化作用，有助于提高免疫力，预防感冒等疾病。
4. 降低血压：茉莉柚茶中的柚皮素可以扩张血管，降低血压，有助于预防心血管疾病。
5. 改善睡眠：茉莉柚茶中的柚皮素可以促进神经系统的放松，有助于改善睡眠质量。