莉柠檬茶的功效主要包括：
1. 帮助消除疲劳：茉莉花和柠檬都具有提神醒脑的作用，可以帮助缓解疲劳。
2. 促进消化：柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良。
3. 改善睡眠：茉莉花具有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量。
4. 降低血脂：柠檬中含有丰富的维生素C和类黄酮，可以降低血脂，预防心血管疾病。
5. 抗氧化：茉莉花和柠檬都含有丰富的抗氧化物质，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的损伤，预防衰老和疾病。
总之，茉莉柠檬茶是一种美味健康的饮品，可以帮助促进健康和预防疾病。