茉莉玫瑰花茶的功效

莉玫瑰花茶有以下功效：
1. 改善睡眠：茉莉玫瑰花茶具有镇静作用，可以帮助缓解情绪、减轻压力，有助于改善睡眠质量。
2. 抗氧化：茉莉玫瑰花茶富含抗氧化物质，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，保护身体健康。
3. 降低血压：茉莉玫瑰花茶中的茶多酚和黄酮类化合物有助于降低血压，预防心血管疾病。
4. 缓解消化不良：茉莉玫瑰花茶有助于促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适，改善消化功能。
5. 改善皮肤：茉莉玫瑰花茶富含维生素C和花青素等营养素，有助于美白肌肤、抗衰老、保湿等功效。