茉莉绿茶有什么作用

莉绿茶有以下作用:
1. 促进新陈代谢:茉莉绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多酚类物质,可以促进新陈代谢,帮助身体消耗更多的热量。
2. 抗氧化:茉莉绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用,可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
3. 降低血脂:茉莉绿茶中的茶多酚可以降低血脂,预防心脑血管疾病。
4. 抗癌:茉莉绿茶中的茶多酚具有抗癌作用,可以预防肿瘤的发生。
5. 缓解疲劳:茉莉绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)神经系统,缓解疲劳感,提高精神状态。