莉绿茶是一种绿茶,与普通绿茶相比,它添加了茉莉花香,因此具有更为芳香的口感和香气。茉莉绿茶的主要功效和作用包括:
1. 抗氧化:茉莉绿茶中含有丰富的茶多酚,可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的侵害,减缓衰老,预防疾病。
2. 促进消化:茉莉绿茶中含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质,可以促进胃肠蠕动,帮助消化。
3. 改善免疫力:茉莉绿茶中含有丰富的维生素C和其他营养物质,可以提高身体的免疫力,预防疾病。
4. 减肥瘦身:茉莉绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质可以促进脂肪代谢,帮助减少脂肪的积累,达到减肥瘦身的效果。
总之,茉莉绿茶不仅具有美味的口感和香气,还有着多种健康的功效和作用。