莉花枸杞茶的功效与作用主要包括以下几个方面：
1. 具有美容养颜的作用：茉莉花富含芳香油和多种维生素，有助于美容养颜；枸杞则含有多种氨基酸、维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，滋养皮肤。
2. 降血压、降脂作用：枸杞中的多糖和生物碱等成分有助于降低血压、降低血脂。
3. 提高免疫力：茉莉花和枸杞中的多种营养成分都有助于提高人(rén)体(tǐ)免疫力，增强抵抗力。
4. 改善睡眠：茉莉花中的芳香物质有助于舒缓神经，促进睡眠；枸杞中的多种营养成分则能够调节神经系统，达到安神的效果。
5. 抗氧化：茉莉花和枸杞中的多种营养成分都有很强的抗氧化作用，能够帮助清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞健康。
总之，茉莉花枸杞茶具有多种功效，是一款非常适合日常饮用的健康茶饮。
茉莉花枸杞茶的功效与作用
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