茉莉花毛尖茶作用

莉花毛尖茶有以下作用：
1. 改善睡眠：茉莉花毛尖茶有助于放松神经系统，缓解压力和焦虑，促进睡眠。
2. 提神醒脑：茉莉花毛尖茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可提高注意力和警觉性，增强思维能力。
3. 抗氧化：茉莉花毛尖茶中富含多种抗氧化物质，有助于预防氧化损伤，保护身体健康。
4. 降低血压：茉莉花毛尖茶中的茶多酚有助于降低血压，预防心血管疾病。
5. 延缓衰老：茉莉花毛尖茶富含多种营养物质，有助于延缓细胞老化，保持身体健康。