茉莉花泡水喝的功效与作用

莉花泡水喝的功效与作用有以下几点：
1. 茉莉花具有清热解毒、消炎止痛的作用，可以缓解口腔溃疡、喉咙炎等疾病。
2. 茉莉花含有丰富的芳香物质，可以起到镇静、安神、舒缓神经的作用，有利于缓解焦虑、失眠等问题。
3. 茉莉花中含有多种抗氧化物质，可以帮助消除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老，有益于肌肤的美容养颜。
4. 茉莉花还具有利尿、降血脂、降血压等作用，有助于预防心血管疾病。
需要注意的是，茉莉花泡水喝的时候，最好选择新鲜、干净的茉莉花，避免使用含有农药等有害物质的花材。同时，不宜过量饮用，以免对身体造成负面影响。