莉花泡水喝的功效与作用包括：
1. 去除口臭：茉莉花有清新口气的作用，可以去除口臭。
2. 促进消化：茉莉花中的挥发油可以促进消化，缓解胃部不适。
3. 减压安神：茉莉花有镇静作用，可以缓解焦虑、紧张和失眠等问题。
4. 抗氧化：茉莉花中含有丰富的花青素和多酚类物质，具有抗氧化作用，可以保护身体健康。
5. 改善皮肤：茉莉花中的芳香物质有助于促进皮肤新陈代谢，改善肤色，还可以舒缓肌肤，减少皱纹。
总的来说，茉莉花泡水喝有很多益处，但是需要注意的是，过量饮用可能会引起头晕、恶心等不适症状，应适量饮用。同时，茉莉花泡水也不适合孕妇和哺乳期女性饮用。