莉花有以下功效与作用：
1. 美容养颜：茉莉花含有丰富的抗氧化物质，可以帮助抗击自(zì)由(yóu)基，减缓皮肤老化，提高皮肤弹性，保持肌肤年轻。
2. 改善睡眠：茉莉花具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑和压力，帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
3. 缓解疼痛：茉莉花含有一种叫做丁(dīng)香(xiāng)酚的物质，具有镇痛和抗炎作用，可以缓解头痛、肌肉疼痛等不适。
4. 调节内分泌：茉莉花具有一定的激素活性，可以调节女性内分泌，缓解经(jīng)期(qī)不适和更年期症状。
5. 改善消化：茉莉花可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。同时，茉莉花还具有轻微的利尿作用，可以帮助排出多余的水分和毒素。
总之，茉莉花是一种具有多种功效和作用的中草药，可以帮助人们改善身体状况，保持健康。
茉莉花的功效与作用
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