莉花绿茶是将绿茶与茉莉花混合而成的茶饮，它具有以下的功效和作用：
1. 帮助消除疲劳：茉莉花绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茉莉花醇等物质，能够刺(cì)激(jī)中枢神经，提高人(rén)体(tǐ)的代谢率，从而消除疲劳。
2. 抗氧化：茉莉花绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够有效地清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
3. 降低血脂：茉莉花绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质能够促进脂肪代谢，降低血脂，预防心血管疾病。
4. 帮助减肥：茉莉花绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚能够促进脂肪分解和代谢，帮助减少脂肪堆积，达到减肥的效果。
5. 改善口气：茉莉花绿茶中的茉莉花能够清除口腔中的细菌，改善口气。
总体来说，茉莉花绿茶具有提神醒脑、抗氧化、降血脂、减肥和改善口气等多种功效和作用。
茉莉花绿茶的功效与作用
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