茉莉花茶什么时候喝最好

莉花茶最好在早上或下午喝，因为它可以提神醒脑，帮助消化和缓解压力。同时，也可以在晚上喝，因为茉莉花茶有助于放松身心，帮助入睡。但需要注意的是，晚上喝茉莉花茶过多可能会导致夜间频繁上厕所。