茉莉花茶什么时候喝最好

莉花茶最好在白天或下午喝，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响晚上的睡眠。此外，茉莉花茶也是一种清淡的饮品，适合在饭后饮用，帮助消化。