茉莉花茶作用

莉花茶有以下几个作用：
1. 改善情绪：茉莉花茶具有镇静和放松的作用，有助于缓解焦虑和压力。
2. 促进睡眠：茉莉花茶有助于舒缓神经系统，有助于改善睡眠质量。
3. 抗氧化：茉莉花茶富含抗氧化剂，有助于保护身体免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
4. 促进消化：茉莉花茶具有解毒和促进消化的作用，可以帮助消化食物。
5. 改善皮肤：茉莉花茶有助于保持皮肤健康，促进皮肤细胞的再生和修复。
总之，茉莉花茶是一种非常健康的饮品，它可以帮助我们保持身体健康和心情愉悦。