茉莉花茶叶的功效与作用

莉花茶叶有以下功效与作用：
1. 抗氧化：茉莉花茶叶富含抗氧化剂，可以帮助减缓细胞老化，预防癌症和心血管疾病等疾病。
2. 帮助消化：茉莉花茶叶可以促进肠胃蠕动，缓解胃肠道不适和胃酸过多等问题。
3. 减少焦虑：茉莉花茶叶具有镇静作用，可以帮助缓解焦虑和压力。
4. 改善睡眠：茉莉花茶叶可以帮助放松身心，改善睡眠质量。
5. 降低血压：茉莉花茶叶可以帮助降低血压，预防心血管疾病。
6. 促进新陈代谢：茉莉花茶叶富含多种营养成分，可以促进新陈代谢，帮助身体健康。
总之，茉莉花茶叶具有多种功效和作用，但是需要注意的是，过量饮用茶叶可能会对身体产生负面影响。建议适量饮用，不宜过量。