茉莉花茶叶的功效与作用

莉花茶叶的功效和作用有以下几点：
1. 帮助放松身心：茉莉花茶具有镇静和抗焦虑的作用，可以帮助放松身心，缓解压力。
2. 改善消化：茉莉花茶能促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，有助于改善消化问题。
3. 抗氧化：茉莉花茶中富含天然的抗氧化物质，如茶多酚等，可以防止自(zì)由(yóu)基对身体造成的损害。
4. 降低血压：茉莉花茶具有轻微的降压作用，可以帮助降低血压。
5. 提高免疫力：茉莉花茶中的多种营养成分可以提高身体的免疫力，增强身体抵抗力。
总之，茉莉花茶是一种既美味又健康的饮品，可以帮助人们保持身心健康。